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健身房里的风流云散

今天下班后去健身,先是穿越车水马龙的东四环到了七号线大郊亭地铁口,乘坐7号线,磁器口换5号线,坐一站崇文门下,换2号线,东四十条下,出来后走到东环广场地下的浩沙。此时已经距离下班已经过去1个小时了,而我也有点精疲力竭了,还怎么锻炼呢。

我也觉得自己很作吧,以前只需要跨越一条很窄的马路就来到健身房,花费10分钟。呵呵,换工作换到遥远的地方,然后还要不辞劳苦地来。因为那个鸟不拉屎的地方附近也没啥好健身房,而且每天上班后就想尽快地逃离。

三月不减肥,四月徒伤悲。又快到三月,又到了减肥的旺季,健身房里涌现出很多新面孔,跑步机和器械都要排队了。这个健身房,已经呆了3年了,认识了一些人,不过,那些熟悉的健身朋友们都走了,真所谓一时聚起,然后风流云散。

去年9月换工作,10月开始忙碌着装修,一晃到了年前算是完工,也没有怎么好好练。健身正所谓如逆水行舟,不进则退。悄然间,腰间肥肉上身,赘肉慢慢,过完年,体重达到了170斤,到了历史最高。现在,我都不好意思说我在健身啊,我都不好意宣称说我要减肥了,我只能悄悄地。

想起去年的3月,前年的3月,还有大前年的3月,呵呵,都是豪情万丈,都做好计划,发誓个肥肉作斗争,呵呵,最后,还是败给了吃。有的时候觉得,我该吃点吧,某个文章都说了,练完后要补充营养,不吃怎么办,肌肉掉了怎么办……借口太多,终究失败。时光如流水啊,那时候,上班不忙,也没有老板盯着,也不用加班。下班后,跨过马路就到,人少器械空,轻轻松松地练。在那时,有一群健身的伙伴,大师、小凯、贾远、冠杰、光光、玉玺,还有一大帮总能打个招呼,一起做动作保护的伙伴。那时候,周一练胸,排队卧推;周二练背,引体向上有人帮着推;周四练肩,身后保护;周五练腿,蹲得踏实。在那时,的确也有不少进步,感觉充实而有收获。

好花不常开,好景不常在啊。自去年9月换了工作,时间和他们错开了,不能一起练了。然后是大师去外地派驻半年,小凯老婆怀孕,需要接送,来不了了。贾远毕业了,冠杰换健身房了,光光换健身房,玉玺出国定居了……呵呵,都赶到一块了。也是,健身房就是铁打的营盘,流水的会员。能在一起练也是缘分,但最后总归是风流云散,无可奈何花落去,此曾相识燕归来。

今天是好多天都没有来后的第一次练,连续好几天的加班,让人心力交瘁,也许只有在抗阻的过程中、流汗的状态下压力才能得到释放,在跑步机上慢跑的时候,身体分泌出的多巴胺让我放空的大脑思绪连绵,感慨万千。趁着还有这感慨,没有被刷微博和朋友圈所冲散之前,记下来。以此怀念往日,展望未来,希冀找出一点亮色。

以此纪念未来的三月减肥季。

 

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