有位朋友，也是我的博客的热心读者，但极少留言。他在MSN里对我说，自从你健身后，博客写得越来越少了，而且内容都是健身的方法加图片，缺少了生活和情感，我说是吗？的确，自从健身后，我的生活有了一些变化，也就是变得所谓的忙了，渐渐地变得没心没肺了。
看看我没心没肺的一天。早晨6点起床，洗脸刷牙，6点半开始吃昨晚放了米定时煮好的粥，三碗粥，一个煮鸡蛋，还吃一些蔬菜：黄瓜番茄洋葱之类的。吃完后，感觉精神挺好的，背着包，包里放着一个屈臣氏的塑料袋子，里面放着健身要穿的短裤短袖手套钥匙锁这些东西。我的包是一个绿色电脑双肩包，背着感觉有点奇怪，主要是和我模样的人，有点装正太的嫌疑，其实我胡子拉碴面容苍老。迎着东方的太阳，随着上班的人流，穿越苏州桥走到三义庙去坐公交车，再在安华桥西转车走一阵，最后到了上班的地方，开始上班。上班的工作和内容也是乏善可陈的。午饭和几个同事去一个山西刀削面那里吃，我们经常去，那里的小妹都认识我们三个人。吃完午饭，坐在座位上，上网，有时候太困了趴着打个盹儿。现在越来越觉得下午难过了，因为困。正是中午不睡，下午崩溃。好不容易熬到下班，4点半，背着包出门，路线是上班路线的逆行，只不过下车在苏州桥西，步行一段时间，路过一家超市，进去买水，脉动的运动饮料，3元。买完后，走进一个所谓的富人小区，有门卫的，不过都认识我了，进去，到了健身房。换衣服，换好后。跑步机上热身，大约六七分钟，跑1000米，速度是9千米/小时。热身完后，开始做器械，基本上是隔一天锻炼一次，分别是胸部背部，肩部，腿和腰，交叉锻炼。大肌肉锻炼完后，练小肌肉，主要是肱二头肌和肱三头肌，还有三角肌等等吧。这些做完了，开始做腹部的联系，每天都做。做完了，开始慢跑，就是有氧，50分钟，10千米/小时的速度，做完后，换衣服回去，我一般不在健身房洗澡，因为健身完后浑身都是汗，太热了，那时候洗澡不太舒服。从5点多进健身房，大约需要2个小时候多，回来的时候，已经是8点多了。回来后，喝大量的水，然后是准备吃的，主要是蔬菜：黄瓜包菜番茄和洋葱，加点牛肉或者鸡胸肉，吃完，大约都是9点多了。如果吃的时候再上网看着吃，差不多就10点了。吃完后洗碗，开始准备第二天早饭的粥了。准备完后，洗澡，差不多11点多了，该休息了。
是的，这就是我没心没肺的一天。有时候，下班时候觉得很累，有点小郁闷。等跑完50分钟的慢跑，心情会变得比较好，也没有什么思绪和忧愁了。有时候，感觉，健身刚开始是强迫自己的，最后成为了一种习惯。有时候还想，如果这个时候真有一个需要天天加班很晚，都没有时间活动的好工作来和我现在的状态换，我恐怕还要掂量掂量的。咳，也许我还是应该选择一种比较对事业发展有利的工作吧，健身嘛，可以调节的。时间，总是能够来一个合理的安排。
周四晚上，有大学同学携带老婆从外地来北京旅游，在北京的同学又聚了一下。其实这样的聚会，我不是太想参加的，但最后还是去了。在建国门的渝信川菜，这次聚会，还有一个临班的同学，从加州大学博后回来在清华当老师了。席间喝了白酒，劝酒太厉害，喝得有点晕。席间还好，没有再对我追问不停。吃完后，还有一个同学因为在上课没有来，先前决定在中粮广场的麦当劳等，一群人喝多了，在麦当劳里吵吵闹闹，旁边有人侧目，的确喝得晕了，当时也没有觉得怎么样，最后出来的时候，坐在长安街的马路牙子上聊天。感觉还好，那个时候觉得同学嘛，还是大学时代的感觉好，也许只有酒精才能在毕业后把大家拉回去。酒醒了，大家都或多或少地被社会化了。
后来没有等到那个同学，他太远了，最后决定在地铁4号线的平安里见。我和那个同学还有他老婆，坐地铁，到了接头的地点。都快12点了，想在街上找个喝水聊天地方，很难找，沿着新街口大街走，总算找到一家没有打烊烤翅店。又喝酒，咳，因上课来晚的同学在上外语课，因为他要被公派去美国几个月了，真不错。这也是他的能力啊，不过还有就是GOV的部门，机会挺多的。喝完回到苏州桥的时候已经是快2点了，躺下就睡了。睡醒时第二天的8点多了，早过了上班的时间，也没有每天循规蹈矩的早饭时间了，也不想上班，都TMD的统统去吧，躺在床上继续睡到10点，精神很足，想了很多。吃完午饭，又没有想法了。
周日的下午想起来前些日子开张的石景山台湾街的宝岛夜市。于是和冬瓜去了，在长安街上乘坐373到八宝山地铁下，下车就看到雕塑园公园的台湾街的牌子，沿着路向南走了200米，发现有一些正在装修的类似的台湾的灰色建筑，再左转，沿路有不少特色的餐饮，并不是台湾的。看来这个位于石景山远洋山水对面的美食街是以台湾小吃为招牌招揽人气的。走了不远，看到了台湾宝岛夜市的招牌，有一个口，很多人进去，同时有很多人出来。当时是晚上18点，里面已经是人头攒动了。网上介绍说，有300多平米的地方，但是因为人太多了，环境不是很好。我们两个在门口买了餐卡，充值100元。沿路看了一圈，感觉名字都没有怎么见过，除了卤肉饭。每个店铺的服务员都好热情，都不好意思仔细看。有几个店铺还是帅哥当垆，很典型的台湾帅哥，哈哈。最后，我要了一个麻油鸡汤面线，冬瓜要了一个卤肉饭。找位子很难，好不容易找了一个，又买了饮料和血米糕，血米糕7元一串，蚵仔煎的摊位排队很长，只路过看了一眼，网上评价不是很好。最后吃完退卡，吃了56元。感觉还行，还有不少很奇怪名字的东西，都没有敢尝，也吃不下。出来后，向东走不远是鲁谷公交站，有T10可以坐着回来，还有空调，真不错，只不过路线有点长。
流水账完了。
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